Bureau of Healthy Aging

Bureau of Healthy Aging - die Agentur für gesunde Langlebigkeit

Du willst dich wieder wach, klar und energiegeladen fühlen – statt müde, überfordert und von Gesundheitstrends erschlagen? Willkommen im Bureau of Healthy Aging, der ersten Agentur für gesunde Langlebigkeit, in der Frauen zu Health Agentinnen ihrer eigenen Lebens werden. Kein Anti-Aging-Wahn. Keine Informationsflut. Nur Klarheit, Energie und ein gesunder Plan für dich.

Ich bin Janina - Health Agentin und Gründerin des Bureau of Healthy Aging

Ich begleite ambitionierte Frauen auf ihrem Weg zu einem gesunden, starken und selbstbestimmten Älterwerden. Seit über 10 Jahren erforsche ich, wie Frauen durch gezielte Lebensstilveränderungen, Mindset-Arbeit & Mikronährstoffmedizin nicht nur länger, sondern besser leben können. Ich bin deine Ermittlerin im Dschungel der Gesundheitsmythen – und dein sicherer Plan für echte Ergebnisse.

Erfahre mehr über deine Health Agentin

Für wen das Bureau of Healthy Aging ist

Dieses Bureau ist kein Zufallsfund. Es ist für Frauen, die bereit sind, Verantwortung für ihr Wohlbefinden zu übernehmen – mit Neugier, Stil und Verstand.

Du erkennst dich wieder? Dann ist das Bureau dein Ort. ✨

Energie

Für Frauen, die Energie statt Erschöpfung wollen. Du willst leben, nicht bloß überleben. Das Bureau hilft dir, deine Energiequellen zu verstehen und zu nutzen.

Klarheit

Für Frauen, die genug haben von Gesundheits-chaos. Du willst endlich verstehen, was dein Körper wirklich braucht, statt ständig neu zu raten.

Zukunft im Blick

Für Frauen, die Prävention leben wollen. Du willst nicht warten, bis dein Körper laut wird. Du willst frühzeitig verstehen, was er braucht, und Gesundheit proaktiv gestalten, statt Krisen zu managen.

Stil

Für Frauen, die Stil in Gesundheit bringen wollen. Du weißt: Gesundheit darf leicht, elegant und schön sein. Healthy Aging wird zu deinem Lebensstil.

Agentinnen Mindset

Für Frauen, die selbst denken. Du willst Zusammenhänge verstehen, Quellen prüfen und deinen eigenen Körper wieder als Verbündeten erleben. Du willst ausprobieren, reflektieren und dich weiterentwickeln. Du bist bereit, die Ermittlungen in deinem Fall selbst zu übernehmen und deinen Gesundheitsverstand zu trainieren.

"Gesundheit ist kein Zufall. Sie ist das Ergebnis guter Ermittlungsarbeit."

Wenn du spürst, dass jetzt der Moment ist, Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen – willkommen im Bureau.

Was dich hierher geführt hat

Du wachst auf und fühlst dich… älter, als du bist. Dein Spiegelbild zeigt Müdigkeit, deine Energie ist unberechenbar, und dein Kopf ist voller widersprüchlicher Gesundheitsratschläge. Keto oder Intervallfasten? Eisbaden oder Rotlicht? Kollagen, Magnesium oder doch alles Hokuspokus? Die Wahrheit: Es ist nicht dein Fehler, dass du den Überblick verlierst. Die Gesundheitswelt ist ein Dschungel aus Trends, Mythen und Halbwahrheiten. Und während du versuchst, alles richtig zu machen, verlierst du das Wichtigste: Vertrauen in deinen eigenen Körper.

Deine neue Rolle

Was wäre, wenn du statt ständig zu „optimieren“ einfach verstehen würdest, was dein Körper wirklich braucht? Wenn du die Tools hättest, um Energie, Hormonbalance, Schlaf und Ausstrahlung gezielt zu steuern – ohne dich zu überfordern? Das ist deine neue Mission. Und ich bin hier, um dich dabei zu begleiten – als deine persönliche Health Agentin.

Dein Einstieg ins Bureau

Im Bureau of Healthy Aging bekommst du keinen 0815‒Plan, sondern dein persönliches Briefing: Wissenschaftlich fundiert, leicht umsetzbar, auf dich abgestimmt. Du lernst: ✅ Wie du Körper, Geist & Ausstrahlung wieder in Einklang bringst und stärkst ✅ Wie du gesund alterst – mit Power und Leichtigkeit ✅ Wie du Gesundheitskompetenz fürs Leben entwickelst Starte mit meinem kostenlosen Video‒Training und erhalte dein erstes Briefing zur „Mission Healthy Aging“

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Die Mission: Healthy Aging

Deine 8-Wochen-Mission für gesund Langlebigkeit

Ein exklusives Programm für Frauen, die sich wieder stark, klar und lebendig fühlen wollen. Die Module im Überblick:
1️⃣ Status & Mindset – Dein Warum, dein Auftrag
2️⃣ Epigenetik & Longevity – Deine Biologie, dein Einfluss
3️⃣ Ernährungscode – Energie & Balance auf dem Teller
4️⃣ Bewegung & Energie – Aktiviere deinen Energiefluss
5️⃣ Regeneration & Schlaf – Die Kunst der Erneuerung
6️⃣ Brain Power – Mentale Stärke & Fokus
7️⃣ Biohacking & Gesundheitskompetenz – Alltagshacks für Kompetenz & Glow

Format: 🗂 Wöchentliche Zoom‒Session 🎥 Aufgezeichnete Lektionen 🧠 Mini‒Challenges 📝 Arbeitsblätter & Checklisten 💬 Community Support Am Ende deiner Mission hast du ein persönliches System, das dich durchs Leben trägt – flexibel, effektiv, nachhaltig. 🎯 Starte mit dem kostenlosen Video‒Training:

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Strahlend aussehen, stark performen - Dein Agentinnensystem für Healthy Aging

Du trägst viel ‒ beruflich, privat, emotional. Zwischen Headlines, Trends und widersprüchlichen Ratschlägen wird Gesundheit schnell zum Nebenprojekt. Das Bureau of Healthy Aging bringt Ruhe hinein: Wir sortieren, wählen, priorisieren. Wenige, kluge Schritte. Spürbare Ergebnisse. Healtyh Aging als Lebensstil. Ein Lebensstil, der zu dir passt.

So arbeiten wir im Bureau

Statt Trends hinterherzulaufen, gehen wir systematisch vor:
Collect · Validate · Prioritize.

Collect

Wir sammeln die relevanten Hebel für Healthy Aging – fernab von Trends.

Validate

Wir prüfen nüchtern an Evidenz und Alltag: Was funktioniert wirklich?

Prioritize

Wir wählen die 2–3 Schritte mit dem größten Effekt, auf deine Bedürfnisse zugeschnitten – damit Fortschritt spürbar wird.

Häufig gestellte Fragen

Das Bureau bietet ein begleitetes 8-wöchiges Online-Coaching-Programm, die "Mission Healthy Aging" an sowie inspirierende Keynotes, Workshops & Vorträge zu Themen wie: Gesunde Langlebigkeit & Epigenetik im Alltag, Gesundheit & Energie im Berufsleben, Mentale Stärke & Stressresilienz, Healthy Aging Tipps & Tricks. Eine Community sowie weitere Online-Kurse sind derzeit im Aufbau.

Nein – das Bureau of Healthy Aging arbeitet präventiv & wissenschaftlich fundiert, ersetzt aber keine ärztliche Behandlung.

Für Frauen ab 30, die ihre Gesundheit, Energie & Ausstrahlung gezielt stärken wollen, ohne Überforderung oder Diätstress.

Nach einer individuellen Anamnese begleiten wir dich 8 Wochen lang mit Live-Sessions, Videos & Arbeitsmaterial – angepasst auf deine Ziele.

Ja. Das Programm ist modular aufgebaut & alltagstauglich. Du solltest dir jede Woche mindestens 90 Minuten Zeit einplanen, einige Module kannst du aber auch in deinem eigenen Tempo bearbeiten. Du erhältst bei Buchung lebenslangen Zugriff auf alle Videos und Materialien.

Nein. Nur Neugier & Offenheit, dich selbst besser zu verstehen.